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据说时间是杀猪刀。只要你保持身材，那把刀就杀不了你。减肥计划：每周跑3-4次，每次1小时，约1万米。饮食是早上一杯酸奶和煎蛋，午餐一小碗米饭和一盘蔬菜，晚餐一个西红柿、一个苹果和一杯牛奶，晚上八点以后不吃东西。3个月见效，6个月恢复活力~

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